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沖縄行ってきました

2006-04-06

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プライベートビーチのある処に泊まり、少し気合い入れていできました。
いだ次の日がむしろ蒸し暑い位の陽気でした。
帯からの書き込みテストでもあります。
ちゃんと届くかな、画像も送ってみます。
さんぴん茶
うさんくさいものがとっても好きです。
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少なく掻いて歩くように蹴る

2009-11-01

快適スイミング研究会 (編)
「ゆっくり長く泳ぎたい! 超基本編―ゼロからの快適スイミング」
(GAKKEN SPORTS BOOKS)

「ゆっくり長く泳ぎたい!」
たまたま図書館にあったから
借りてきました。
DVDつきのを入れると4冊あるシリーズのひとつで
最初に出た(無印) は持ってます。
・・・ちゃんと読んだかどうかはアヤシイですが。
「超基本編」は「もっと基本編」の続編で
最新作(もっと言えば蛇足)みたいです。

運動不足解消と
腰痛が楽になればいいと思って
近くのプールに行くようになって、
たぶん15年くらいです。
本気でいだことは
一度もありません。
楽なのがいいですね。
万一死にかけた時に生き延びるには
ゆっくり長くげるようになりたいと思います。
急いで速くがないとダメな時は
たぶん殆どダメなんだと思うし。

予想してたより役に立つ本でした。
おかげで更に楽に泳げそうです。
ここ数年はクロールを思い出して、
(鉄棒と同じで
 高校生の頃とはもう
 同じようにはいきません)
できれば上達して
疲れないで長く泳ぎたいと思ってます。
同じレーンで泳いでる人に迷惑かけなければ
別に速くなくていいんで。
いいヒントもらいました。

気にしてるあたりというか、

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