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からだに訊く生きかた

2008-03-16

奥谷まゆみ「おきらく整体生活」ちくま文庫
奥谷まゆみ「女力は骨盤力」主婦と生活社
奥谷まゆみ「おきらく整体生活」奥谷まゆみ「女力は骨盤力」

八王子で「からだクリエイト きらくかん」という治療院を開業しているとのこと、
とても元気な先生が書かれた本で、
読んでるだけでも元気になってからだが楽になるような、本2冊、
これも一緒に予約してきて読みました。
「女力は骨盤力」(おんなぢからはまたぢから、と読むそうです)の方は
本も大っきいですし、電車内で読む勇気が出なかったので
家でぱらぱらめくった程度ですが、
色々と自分でも試してみたいものばかりです。

21世紀はからだの時代だと私は勝手に思っているので、
自由でおしゃべりなからだを取り戻し、保つために、
色々な工夫を読んだり試したりしたいと思います。
きっと女性のからだの方がバランスを保つには難しくてややこしいのでしょうが、
よくなると実感が分かりやすいのも女性の方ではないかと思いました。
施術する先生も楽しいのではないでしょうか。

目を使いすぎると骨盤の動きが悪くなって、
春になっても骨盤がゆるまないと、花粉症が悪くなる、とか。
肝臓が疲れていても花粉症はつらい(だから減食)、とか。
骨盤底筋を鍛えてからだのセンターを決める、とか。
肩こりと腰痛は目の疲れ、次が食べ過ぎ、とか。
冷えで腎臓がくたびれている人は内股の筋が硬い、とか。
ていねいによく触っている人にしか分からないカラクリが満載。

いずれチャンスを見つけて習いに行きたいと思いますが、
妊婦さんや子育て中のお母さんに混じって、
落ち着かない可能性は高いです。
この先生の人脈をたどって、
他にも面白そうな本や先生を
ゆっくりとあたってみようと思います。
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